راهنمای جامع لباس مناسب فرم بدن مردان

زمان مطالعه: 9 دقیقه

لباس مناسب هر اندام

تا حالا شده عکس یه لباس فوق العاده رو ببینی و بخوای شبیه اون لباس بپوشی؟ تک تک لباس‌ ها رو با دقت میخری. حواست رو به رنگ و مدل لباس هم خیلی دقت می‌کنی. اما بعد از همه این زحمت ها، لباس جدید رو می‌پوشی و میبینی اصلا شبیه مدل توی عکس نیستی.

احتمالا یه نکته‌ی کوچیک ولی مهم رو نادیده گرفتی – فرم بدنت. احتمالا فرم بدنت با مدل توی عکس فرق داره. نتیجه چی میشه؟ چیزی که به اون می‌اد، به تو نمیاد.

تو این مقاله یادت میدیم چطور تو آینده از این اشتباه جلوگیری کنی. بهت یاد میدیم چطور لباس‌ هایی بپوشی که به اندامت بخوره.

قبل از اینکه شروع کنیم، چندتا نکته‌ی مهم رو بگیم:

همیشه فرم بدنت از مد مهم‌تره.

خیاط رو باید به اسم کوچک صدا کنی! باید به اندازه‌ی بهترین دوستت بهش اعتماد کنی.

برای همون اندامی که الان داری لباس بپوش. به‌ خاطر اون رژیم غذایی که دو ساله داری روش کار می‌کنی، قید لباس‌ های جدید رو نزن.

یاد بگیر چطور نقاط قوت اندامت رو نشون بدی و توجه رو از نقاط ضعفت دور کنی. حالا بریم سراغ اصل مطلب!

لباس مناسب فرم بدن مردان

اندام مثلثی: راهنمای لباس پوشیدن برای آقایان

خیلی از آقایون، مخصوصا با افزایش سن، پایین تنه‌ی درشت‌ تری نسبت به بالاتنه دارند. این فرم بدنی یه شکل مثلثی رو درست می‌کنه که پایینش شکم و پهلو و نوکش سر میشه.

اینکه اندامتون مثلثی باشه یعنی چاق هستید که اصلا اینطور نیست! فقط پیدا کردن لباس‌ هایی که کل اندامتون رو متناسب نشون بده کمی سخت‌ تره. چون اکثر لباس‌ های مردانه بالا تنه‌ی پهن و پایین‌ تنه‌ی باریک رو نشون میدن که برعکس اندام شماست.

برای شما، نکته‌ی مهم اینه که با لباس پوشیدن، ‌‌اندامتون رو متعادل و خوش‌فرم نشون بدین.

لباس برای اندام مثلثی

بهترین لباس‌ ها برای آقایون با اندام مثلثی

کت تک تک با طرح‌ دار: کت تک با طرح چهارخونه یا راه‌ راه و یه جلیقه‌ی جذب با شلوار ساده بپوشین. ترکیب طرح‌ دار و ساده باعث می‌شه اندامتون خوش‌فرم‌ تر به نظر برسه و توجه رو از کمر درشتتون دور کنه.

راه‌ راه عمودی: این طرح باعث کشیدگی و لاغرتر نشون دادن بالاتنه می‌شه. راه‌ راه افقی فقط برای بالاتنه و روی سینه قشنگه.

کت با سرشانه‌ ی فرم‌ دار: سرشانه‌ی افتاده‌ی کت‌ هایی مثل کاپشن‌‌ های خلبانی، شیب سرشانه‌ ی شما رو بیشتر می‌کنه. سرشانه‌ ی فرم‌ دار (مثل پالتو) باعث می‌شه اندامتون متناسب‌ تر به نظر برسه.

کت و شلوار تک‌ ردیف: به‌جای کت‌ های دو ردیف که کمر رو پهن‌ تر نشون می‌دن، کت تک‌ ردیف بپوشین که باعث می‌شه راحت‌ تر باشید و لاغرتر به نظر برسید. حتما کت رو اندازه‌ تون بدین که بالا تنه‌ی فرم‌ دار و کمر گشاد تری داشته باشه.

رنگ‌ های روشن روی سینه: طرح و جزئیات روی سینه و سرشانه به پهن‌ تر نشون دادن بالاتنه‌ ی شما کمک می‌کنه. بافت و تیشرت‌ های یقه گرد با رنگ روشن روی سینه و رنگ تیره و لاغر کننده مثل طوسی، سرمه‌ای یا مشکی برای پایین تنه بپوشین.

لباس‌ هایی که آقایون با اندام مثلثی نباید بپوشن:

پولو جذب و یقه اسکی: هر دوی این مدل‌ ها باعث می‌شه گردن و سرشانه باریک‌ تر به نظر برسه در حالی که روی چاقی دور کمر تأکید می‌کنه.

رنگ‌ های روشن و طرح‌ های شلوغ: طرح‌ های درشت و رنگ‌ های روشن، توجه رو به بالا تنه‌ی مثلثی‌ شکل شما جلب می‌کنه. از این طرح‌ ها به صورت جزئی مثل دستمال جیبی، عینک، جوراب و کفش استفاده کنین. کمربند های درشت هم فقط باعث می‌شه کمر پهن‌تر به نظر برسه.

مدل‌ های جذب و خیلی تنگ: شلوار های جذب، نگاه رو به وسط بدن شما می‌کشه. به جای اون، شلوار های راسته و گشاد بپوشین که اندامتون رو متناسب‌ تر نشون بده.

کمربند با رنگ یا طرح متضاد: از کمربند های خیلی رنگی یا طرح‌ دار که توجه رو به کمر جلب می‌کنه، استفاده نکنین. به جای اون، کمربند ساده‌ای انتخاب کنین که باعث کم‌ رنگ شدن توجه به کمر باریک و اندام متناسب‌ تر بشه.

لباس مناسب اندام مثلث وارونه

اندام مثلثی معکوس: راهنمای لباس پوشیدن برای آقایون

این فرم بدن یه شکل مثلثی بزرگه که پایینش سرشانه‌ ها و نوکش ناف هستش.

سینه و سرشانه‌ های پهن شما خیلی بزرگ‌ تر از کمر و لگنتونه. احتمالا هر هفته چند ساعت رو تو باشگاه می‌گذرونین و یه اندام ورزیده دارین. تمرین‌ های سخت تو باشگاه باعث می‌شه سرشانه‌ ها و ران‌ ها برجسته و کمرتون باریک بشه.

از اونجایی که اکثر لباس‌ ها برای آقایونی که چاق نیستن طراحی شدن، خرید لباس آماده برای این فرم بدن می‌تونه سخت باشه.

بهترین لباس‌ ها برای آقایون با اندام مثلثی معکوس

هدف اینه که اندام ورزیده و خوش‌ فرمتون رو به رخ بکشین.

اگه بدنتون ورزیده باشه چی بپوشین؟ لباس‌ های نسبتا تنگ بپوشین که شلوغی رو کم می‌کنه و روی خطوط صاف و خوش‌ فرم بالاتنه تأکید می‌کنه. با اینکه بالاتنه‌ پهن دارین، سعی کنین حجم بیشتری به پایین تنه و میان‌تنه‌ی لاغر بدین.

راه‌ راه افقی: مخصوصا از سینه به پایین، برای اینکه کمر باریکتون رو پهن‌تر نشون بده.

پیراهن نسبتا تنگ: می‌تونین پیراهن بپوشین که اندام ورزیده‌ تون رو نشون بده ولی یادتون باشه یه سایز بزرگ‌تر انتخاب کنین. می‌خواین به طور ظریفی روی ورزشکارتون تأکید کنین، نه اینکه با لباس‌ های خیلی تنگ، همه رو متوجهش کنین.

پولو آستین کوتاه جذب با نخ پنبه: ترکیب اسپندکس باعث می‌شه لباس روی سرشانه‌ ها و سینه‌ ی پهن کش بیاد و همزمان دور کمر اندازه باشه.

تیشرت یقه هفت معمولی: یقه‌ی هفت باعث می‌شه سینه باریک‌ تر به نظر برسه و توجه رو از پهن‌ ترین قسمت بالاتنه پایین می‌کشه. از تیشرت‌ های یقه هفت خیلی باز استفاده نکنین.

شلوار راسته و جین راسته: شلوار جین جذب، پاهای لاغر رو بیشتر نشون می‌ده. شلوار نسبتا تنگ مناسبه. پوشیدن شلوار طرح‌ دار، شلوارک استتار و شلوار چهارخونه، توجه رو از بالاتنه‌ی پهن شما کم می‌کنه.

شلوار با فاق بلند: ورزشکارها معمولا پیدا کردن شلواری که تو قسمت کشاله ران گشاد باشه براشون سخته. به دنبال شلواری باشین که اندازه‌ی فاق (فاصله‌ی بین کمربند و دوخت پایین) بلندتری داشته باشه.

کت: کت‌ های نسبتا تنگ که خطوط طبیعی اندامتون رو دنبال می‌کنه و اندازه‌ی دور کمرش از دور سینه کمتر باشه.

تیشرت مناسب مردانه

لباس مناسب اندام مستطیلی

لباس مناسب فرم بدن مستطیلی-لباس مناسب افراد لاغر

لباس‌ هایی که آقایون با اندام مستطیلی نباید بپوشن:

تیشرت گشاد: تیشرت‌ های خیلی گشاد و بزرگ فرم بدنتون رو گم می‌کنه و باعث می‌شه ظاهرتون بی‌قواره به نظر برسه. به جای اون، تیشرت‌ هایی بپوشین که اندازتون باشه و اندام متناسبتون رو نشون بده.

شلوارهای قد کوتاه (شلوارک): این مدل شلوارها بالاتنه رو کوتاه‌ تر نشون میدن که باعث برهم خوردن تناسب اندام مستطیلی می‌شه. شلوار های میان‌ قد یا قد بلند بپوشین که اندامتون رو متناسب‌ تر نشون بده.

موقع پرو لباس، حتما سراغ مدل‌ های تک‌ ردیف برین.

استایل غیررسمی: موقعی که لباس راحتی پوشیده اید، می‌تونین با لایه‌ های متضاد، فرم به لباساتون بدین. مثلا یه پیرهن یا بافت روی یه تیشرت سفید یا زیرپوش سفید بپوشین که یه شکل V کشیده تو بالاتنه‌ تون ایجاد کنه.

تیشرت مناسب افراد لاغر

انتخاب کفش مناسب با فرم پا

لباس های فرم بدن بیضی-لباس مناسب افراد چاق و کوتاه

اندام بیضی: راهنمای لباس پوشیدن برای آقایان

این مطلب برای آقایونیه که بالاتنه‌ی درشت‌ تری نسبت به شونه و لگن دارن. بقیه‌ی اندامشون هم همین‌طوره، یعنی دست و پاهاشون کوتاه‌ تر و درشت‌ تره و از وسط پهن‌تره.

اگر اندام بیضی‌شکل دارین، لباس‌ هایی بپوشین که کمی شمارو لاغرتر و خوش‌ فرم‌تر نشون بده.

لباس مناسب برای آقایون با اندام بیضی شکل

ساده و تیره بپوشین. رنگ‌ های یکدست همیشه بهترن.

شلوار: کمر شلوار باید راحت و گشاد باشه و هرگز اونقدر سفت نباشه که چروک بشه.

بند شلوار (یراق): بند شلوار بهترین دوست شماست. هر وقت می‌تونین ازش استفاده کنین. بند شلوار باعث می‌شه جلوی شلوار صاف بمونه و چروک نخوره. چه کمربند ببندین چه بند شلوار داشته باشین، شلوار همیشه باید روی کمرتون باشه تا روی شکمتون رو به‌طور صاف بپوشونه، نه اینکه شکمتون رو بالا بزنه.

پلیسه (چین): پلیسه باعث می‌شه موقع نشستن، شلوار کمی گشاد بشه و برای آقایونی که ران و پایین‌ تنه‌ی درشتی دارن، راحت‌ تر باشه.

پیراهن: اندازه درست پیراهن خیلی مهمه. نه آنقدر تنگ باشه که چروک بشه و اذیت کنه، نه آنقدر گشاد که شما رو چاق‌ تر نشون بده. دنبال برندی باشین که به اندامتون بخوره وگرنه پیراهن‌ هاتون رو بدین خیاط تا اندازتون کنه. یقه‌ی پهن برای آدم‌ های درشت‌ هيكل خوبه، مخصوصا اگه گردن و صورتشون هم پهن باشه.

کت: کت تیره، تک‌ ردیف و کمی تنگ، بهترین مدل کت برای آقایون درشت‌ هیکله. کتی که تو قسمت کمر خیلی تنگ باشه، دکمه بستنش سخته و روی شکم کش می‌یاد. یه مقدار کمی تنگ شدن تو قسمت دکمه‌ ها کافیه. کت باعث می‌شه بالاتنه خوش‌فرم به نظر برسه و با ایجاد دو خط باریک تو طرفین، شما رو لاغرتر نشون بده. کت رو می‌تونین تقریبا تو همه لباس‌هاتون بپوشین.

کراوات: پاپیون می‌تونه انتخاب خوبی باشه چون روی برآمدگی شکم نمیفته. اگه از پاپیون خوشتون نمیاد، کراوات پهن و قد بلند که به کمربندتون برسه مناسبه.

لباس‌هایی که آقایون با اندام بیضی نباید بپوشن:

لباس‌ های تنگ بالاتنه: به‌هیچ وجه لباس‌ های خیلی تنگ نپوشین. تلاش برای جا شدن تو لباس تنگ، بدترین انتخابه. این کار فقط باعث می‌شه چاقی‌ تون بیشتر به چشم بیاد و ظاهرتون رو نامناسب نشون بده.

طرح‌ های شلوغ و پر زرق‌ و برق: هر چیزی که توجه رو به قسمت میانی بدن جلب می‌کنه، اصلا مناسب نیست. سعی کنین لباس‌ هایی بپوشین که چشم رو به طور کلی به سمت بالا هدایت کنه و روی صورتتون تأکید کنه.

شلوار فاق بلند: شلوار فاق بلند باعث می‌شه شکم بیشتر توی چشم باشه. شلوار های فاق معمولی یا کمی پایین‌ تر انتخاب کنین که اندامتون رو متناسب‌ تر نشون بده.

پیراهن راه‌ راه افقی: راه‌ راه افقی باعث می‌شه قسمت میانی بدن پهن‌ تر به نظر برسه که برای اندام بیضی شکل اصلا خوب نیست. به جای اون، پیراهن راه‌ راه عمودی یا ساده بپوشین که لاغرتر به نظر برسین.

لباس‌ های بیرونی کمربنددار: لباس‌ هایی که کمربند دارن و دور کمر رو تنگ می‌کنن، اصلا مناسب نیستن. این کار باعث می‌شه توجه به قسمت میانی بدن جلب بشه. به جای اون، کت و کاپشن بدون کمربند یا با کمربند خیلی ساده انتخاب کنین که خوش‌فرم‌تر به نظر برسین.

فرم بدن ذوزنقه ای

اندام ذوزنقه‌ای: راهنمای لباس پوشیدن برای آقایان

اکثر لباس‌ های آماده برای افرادی با اندام ذوزنقه‌ای مناسبه و نیاز به تغییر زیادی نداره.

تو این فرم بدن، کمر باریک‌ ترین قسمت بالاتنه‌ ست. قفسه سینه به طور مرتب تا نزدیک ترقوه و شونه‌ ها که پهن‌ترین قسمت بالاتنه هستن، پهن‌تر می‌شه. این شکل کلی بدن رو شبیه ذوزنقه می‌کنه که ضلع کوتاه‌ ترش پایین قرار داره.

بهترین لباس‌ ها برای آقایون با اندام ذوزنقه‌ای

استایل ورزشی و امروزی رو امتحان کنین. می‌تونین با لباس‌های کمی تنگ و اندازه، فرم بدنتون رو به رخ بکشین.

چندتا جزئیات خاص تو لباساتون داشته باشین. اگه اندام و قد معمولی دارین، ممکنه تو جمع گم بشین. می‌تونین از یه دستمال جیبی رنگی تو جیب کت استفاده کنین. ساعت و کفش خوب هم همین‌ طور می‌تونن به خوش‌ تیپی‌تون کمک کنن.

شلوار: لباس گشاد اصلا مناسب نیست. دنبال برند هایی باشین که لباس‌ های اندازه تن تولید می‌کنن یا شلوارهاتون رو بدین خیاط تنگ کنه. از نظر رنگ و طرح، اکثر مدل‌ ها برای اندام شما مناسبن. بستگی به سلیقه‌ی خودتون داره که بخواین پایین شلوار رو برگردونین یا پلیسه داشته باشه.

پیراهن: راه‌ راه عمودی باعث می‌شه کمی بلندتر به نظر برسین. اگه قدتون کوتاهه، چهارخونه می‌تونه باعث بشه تپل‌ تر به نظر برسین.

کت: کت تک یا کت‌ و شلوار کمرتون رو تنگ‌ تر نشون می‌ده و باعث می‌شه شکمتون و شونه‌ هاتون به ترتیب لاغرتر و پهن‌تر به نظر برسن. برای بهتر به نظر رسیدن، کت رو با یه دکمه‌ی پایین بسته نگه دارین.

کراوات: اندازه‌ی معمولی (سر کراوات باید حدود سگک کمربندتون باشه) و پهنای معمولی (حدود ۷ تا ۸ سانت) رو انتخاب کنین. کراوات‌ های خیلی کوتاه، باریک، پهن یا مدل‌ های عجیب باعث می‌شن بالاتنه‌ی شما نامناسب به نظر برسه.

لباس‌هایی که آقایون با اندام ذوزنقه‌ای نباید بپوشن:

مهم‌ترین نکته‌ی خوش‌ پوش بودن، اندازه بودن لباسه. لباس‌ های گشاد و آویزون و لباس‌ های خیلی ساده و بی‌رنگ اصلا مناسب شما نیستن (مگر اینکه بخواین تو جمع گم بشین). یه مقدار طرح و رنگ می‌تونه خوب باشه، به شرطی که فرم کلی بدن و به خصوص بالاتنه‌تون رو بهم نریزه.

فرم بدن برای لباس

چرا باید فرم بدنتون رو بشناسین؟

این مطلب فقط یه راهنمایی ساده برای خوش‌ پوش بودن نیست، بلکه برای اینکه بتونین استایل شخصی خودتون رو نشون بدین، خیلی مهمه.

بدون اینکه بدونین فرم بدنتون چیه، نمی‌تونین لباس‌ هایی رو انتخاب کنین که نقاط قوت اندامتون رو نشون بده و استایل کلی‌تون رو متناسب کنه.

با دونستن فرم بدنتون، چه اندام سه گوش معکوس داشته باشین، چه بیضی یا مستطیلی، می‌تونین لباس‌ هایی رو انتخاب کنین که زیبایی‌ های اندامتون رو بیشتر کنه و استایل کلی‌ تون رو بهتر نشون بده.

وقتی لباس‌ هایی رو می‌پوشین که مناسب فرم بدنتونه، نه تنها خوش‌تیپ به نظر می‌رسین، بلکه احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری هم دارین. به علاوه، لباس پوشیدن بر اساس فرم بدن، یه راه برای جشن گرفتن زیبایی‌های منحصر به فرد شماست.

با دونستن اینکه چه مدل لباسی به اندامتون می‌خوره، می‌تونین یه کمد لباس داشته باشین که هم با شخصیتتون همخوانی داره و هم اعتماد به نفس شما رو بالا می‌بره. مهم نیست که دنبال مد روز باشین، بلکه مهم اینه که با لباس‌ هایی که باعث می‌شن احساس قدرت و خوش‌ پوش بودن داشته باشین، بدن خودتون رو دوست داشته باشین.

در اصل، لباس پوشیدن بر اساس فرم بدن، یه جور ابراز وجوده که فراتر از مد روزه. این راجع به اینه که بدن منحصر به فرد خودتون رو دوست داشته باشین و با اعتماد به نفس، استایل خودتون رو به شکلی نشون بدین که با شخصیت واقعیتون همخوانی داره.

لباس‌ های مناسب و نامناسب برای هر فرم بدن:

مثلثی: کت‌ های تک با طرح‌ دار و راه‌ راه عمودی، پیراهن‌ های یقه گرد با رنگ روشن روی سینه، شلوارهای ساده و راسته (نامناسب: پولو های جذب، رنگ‌ های روشن و طرح‌ های شلوغ، شلوارهای جذب)

مثلثی معکوس: لباس‌ های نسبتا تنگ، راه‌ راه افقی، پیراهن نسبتا تنگ، پولو آستین کوتاه جذب با نخ پنبه، تیشرت یقه هفت معمولی، شلوار راسته و جین راسته (نامناسب: تیشرت‌ های گشاد، شلوارهای خیلی پایین)

مستطیلی: لباس‌ های ساده و تیره، شلوار با کمر راحت و گشاد، بند شلوار، پلیسه، پیراهن اندازه درست، یقه‌ی پهن، کت تیره تک‌ ردیف و کمی تنگ، کراوات (نامناسب: لباس‌ های تنگ بالاتنه، طرح‌ های شلوغ، شلوار فاق بلند، پیراهن راه‌ راه افقی)

بیضی: لباس‌ های ساده و تیره، شلوار با کمر راحت و گشاد، بند شلوار، پلیسه، پیراهن اندازه درست، یقه‌ی پهن، کت تیره تک‌ ردیف و کمی تنگ، کراوات (نامناسب: لباس‌ های تنگ بالاتنه، طرح‌ های شلوغ، شلوار فاق بلند، پیراهن راه‌ راه افقی)

ذوزنقه‌ای: لباس‌ های کمی تنگ و اندازه، طرح و رنگ‌ های متنوع، شلوار راسته، پیراهن راه‌ راه عمودی، کت تک یا کت‌ و شلوار، کراوات (نامناسب: لباس‌ های گشاد و آویزون، لباس‌ های ساده و بی‌رنگ)

چرا فرم بدنمان مهم است؟

دانستن فرم بدن به شما کمک می‌کند تا لباس‌ هایی را انتخاب کنید که تناسب اندامتان را بیشتر نشان دهند و با پوشیدن آن‌ ها احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

نتیجه‌گیری:

با انتخاب لباس مناسب با فرم بدنتان، می‌توانید ظاهری شیک و جذاب داشته باشید و در هر موقعیتی بدرخشید.

منبع:ealmenrealstyle